PDA المساعد الشخصي الرقمي

عرض كامل الموضوع : صباح يوماً جميل..



أبو تركي
03-10-2015, 08:40 AM
ما أجمل ان تبدي يومك بفنجان قهوة تركي ريحتها تعدل المزاح قبل طعمها.

وما أجمل ان تستيقظ مبكراً وتستمتع بيومك بكامله.

النوم مبكراً والاستيقاظ مبكراً امر صحي لجسم الانسان اذ لا تفرز هرمونات

الجسم المنظمة للأجهزة الا عند النوم ليلاً.

بداية ليوم جميل

(اللهم لا تدع لنا ذنباً الا غفرته)

مورفين ..
03-10-2015, 08:50 AM
اللهم امين

وما اجمل يومك ان تفطر على صحن فول وكاسة شاهي منعنشه

أبو تركي
03-10-2015, 12:40 PM
اللهم امين

وما اجمل يومك ان تفطر على صحن فول وكاسة شاهي منعنشه

فول ثقيل

نخليها فطور continental

:)

اكبر محب لطلال
03-10-2015, 12:45 PM
مااجمل النوم يابو تركي

لي عدة شهور وانا اعاني من اضطراب في النوم ؟

لذا اصبحت اغبط ممن ينامون في الليل حتى الحادث الذي حصل لي كان من عدم النوم

ذهبت لآطباء وجاءني في المنزل عدة مشايخ فضلاء والوضع لم يتغير

ترنيمه طلاليه :

وطار النوم من عينـــــــــــي

Anmar Alemdar
03-10-2015, 12:47 PM
اللهم امين

احب انام بدري في الليل لو سهرت اكثر شي 11 الليل

و اصحى دايم مع اذان الفجر اروح المسجد اصلي و من بعدها اجلس معاد انام الى الليل

اااه على القهوة التركية مع Dunhill Cigarettes Fine Cut

و اتفرج على OSN او مسلسلاتي المفضلة على الانترنت او قنوات تركية

أبو تركي
03-10-2015, 12:49 PM
مااجمل النوم يابو تركي

لي عدة شهور وانا اعاني من اضطراب في النوم ؟

لذا اصبحت اغبط ممن ينامون في الليل حتى الحادث الذي حصل لي كان من عدم النوم

ذهبت لآطباء وجاءني في المنزل عدة مشايخ فضلاء والوضع لم يتغير

ترنيمه طلاليه :

وطار النوم من عينـــــــــــي










وما اطال النوم عمراً

ولا قصر في الاعمار طول السهر

أبو تركي
03-10-2015, 12:49 PM
اللهم امين

احب انام بدري في الليل لو سهرت اكثر شي 11 الليل

و اصحى دايم مع اذان الفجر اروح المسجد اصلي و من بعدها اجلس معاد انام الى الليل

اااه على القهوة التركية مع Dunhill Cigarettes Fine Cut

و اتفرج على OSN او مسلسلاتي المفضلة على الانترنت او قنوات تركية

الدنهل الفان كات رصاصي يا نموري

اكبر محب لطلال
03-10-2015, 12:50 PM
شوف لي حل

ولا تقول لي انه ماعندك حلول

Anmar Alemdar
03-10-2015, 12:51 PM
الدنهل الفان كات رصاصي يا نموري

ابيض و لا يمنع الرصاصي او الازرق :)

أبو تركي
03-10-2015, 12:53 PM
شوف لي حل

ولا تقول لي انه ماعندك حلول

ابشر

معاي ارق ونومي متقطع برغم اني انام في الليل

رحت لدكتور سوداني وقال اعطيك علاج قلت لا

قال طيب عاين رجليك وانت نايم قلت كيف قال

حتى لو النور مطفي عاين رجولك وانت راح تدخل

في النوم.

اذكر يومها بدل متقطع اصبح مافي نوم وفي الصباح

حسيت انه في عيوني حول.

شوف يمكن تنفع معاك الوصفه واهم شي قول آي

:)

اكبر محب لطلال
03-10-2015, 12:57 PM
صحيح انت خالي
وصحيح اني درويش بالعيله
لكن امام الناس بتضحك عليا ياخال ؟
روح منك لله وهذي دعوة امي عليك الله يرحمها

أبو تركي
03-10-2015, 01:19 PM
صحيح انت خالي
وصحيح اني درويش بالعيله
لكن امام الناس بتضحك عليا ياخال ؟
روح منك لله وهذي دعوة امي عليك الله يرحمها


امون عليك

ما تقدر تقول لا

أبو تركي
03-10-2015, 01:23 PM
من جد يا دخيل ارهق نفسك يوم ولا تنام في النهار واتحمل قد ما تقدر

يعني لو وصلت للمغرب جيد ولو العشاء ممتاز ونام وتأكد انه راح يعتدل

نومك بأذن الله

متقاعدوفاضي
03-10-2015, 01:56 PM
ما أجمل ان تبدي يومك بفنجان قهوة تركي ريحتها تعدل المزاح قبل طعمها.

وما أجمل ان تستيقظ مبكراً وتستمتع بيومك بكامله.

النوم مبكراً والاستيقاظ مبكراً امر صحي لجسم الانسان اذ لا تفرز هرمونات

الجسم المنظمة للأجهزة الا عند النوم ليلاً.

بداية ليوم جميل

(اللهم لا تدع لنا ذنباً الا غفرته)


هلا يابو تركي
اكيد تحب القهوه التركيه لإنها من يد ام تركي تبغي تذوقك المر مع الصبح لتحس بطعم الحياه




مااجمل النوم يابو تركي

لي عدة شهور وانا اعاني من اضطراب في النوم ؟

لذا اصبحت اغبط ممن ينامون في الليل حتى الحادث الذي حصل لي كان من عدم النوم

ذهبت لآطباء وجاءني في المنزل عدة مشايخ فضلاء والوضع لم يتغير

ترنيمه طلاليه :

وطار النوم من عينـــــــــــي










الحمدلله على السلامه يادخيل ما تشوف شر وعليك بوصفة السوداني لابوتركي مفعولها مايجي من اول ليله اصبر والصبر جميل

نادية
03-10-2015, 02:22 PM
مااجمل النوم يابو تركي

لي عدة شهور وانا اعاني من اضطراب في النوم ؟

لذا اصبحت اغبط ممن ينامون في الليل حتى الحادث الذي حصل لي كان من عدم النوم

ذهبت لآطباء وجاءني في المنزل عدة مشايخ فضلاء والوضع لم يتغير

ترنيمه طلاليه :

وطار النوم من عينـــــــــــي










السن يا ابويا
كلما تقدمنا بالعمر تقلصت ساعات النوم

AhmedTheKing
03-10-2015, 03:04 PM
النوم من زمان مشكلة أزلية معي

يوميا نومي لا يتجاوز 6 ساعات في أفضل الأحوال

متوسط يومي يوميا بين 4-5 ساعات

يراها البعض نعمة .. وأنا كنت كذلك

ولكن الآن بدأت أحس أنها نقمة !

اكبر محب لطلال
03-10-2015, 03:50 PM
الاشكاليه ياكنج

اني بجلس ثلاث الى اربع ايام متواصله ولا انام

الطب النفسي تزعجني ادويته ؟

لذا انا متخوف منها كثيرا وهي مؤقته وقد تسبب الادمان عليها

أبو تركي
03-10-2015, 04:33 PM
ابيض و لا يمنع الرصاصي او الازرق :)

الرصاصي

ما اروعك

أبو تركي
03-10-2015, 04:34 PM
هلا يابو تركي
اكيد تحب القهوه التركيه لإنها من يد ام تركي تبغي تذوقك المر مع الصبح لتحس بطعم الحياه



الحمدلله على السلامه يادخيل ما تشوف شر وعليك بوصفة السوداني لابوتركي مفعولها مايجي من اول ليله اصبر والصبر جميل

ام تركي الله يحفظها قهوتها بالحليب بعد العصر

أبو تركي
03-10-2015, 04:36 PM
النوم من زمان مشكلة أزلية معي

يوميا نومي لا يتجاوز 6 ساعات في أفضل الأحوال

متوسط يومي يوميا بين 4-5 ساعات

يراها البعض نعمة .. وأنا كنت كذلك

ولكن الآن بدأت أحس أنها نقمة !

حاجة الجسم ما لا يقلعن 7 ساعات ليلاً

ولو 14 في النهار ما في منها فائدة

أبو تركي
03-10-2015, 04:37 PM
الاشكاليه ياكنج

اني بجلس ثلاث الى اربع ايام متواصله ولا انام

الطب النفسي تزعجني ادويته ؟

لذا انا متخوف منها كثيرا وهي مؤقته وقد تسبب الادمان عليها

لا وانا اخوك ابعد عن ادوية الطب النفسي

وتجنب شرب القهوة والشاي بكثرة

ABU_TURKI
03-10-2015, 10:44 PM
جربت السهر
جربت المواصله
مافيه الذ من الساعه11 وانت خامد وتقوم ع الفجر
اسعد ايام عمري يوم كان هذا نظامه
للاسف الان :(
نومة العصر هي المهمه عندي اهم من نوم الليل

حـسايف
05-10-2015, 08:06 AM
.
.
سيدي قم
لا تنام و في السـما باقي نجوم

أبو تركي
05-10-2015, 12:56 PM
جربت السهر
جربت المواصله
مافيه الذ من الساعه11 وانت خامد وتقوم ع الفجر
اسعد ايام عمري يوم كان هذا نظامه
للاسف الان :(
نومة العصر هي المهمه عندي اهم من نوم الليل

نوم العصر اعتبره السم القاتل لجسم الانسان

أبو تركي
05-10-2015, 12:57 PM
.
.
سيدي قم
لا تنام و في السـما باقي نجوم

اهلا اخي حسايف

وشكراً لمرورك الكريم